Türk Obezite Cerrahisi Vakfı Başkanı Prof. Dr. Oktay Banlı, Türkiye'de 5-19 yaş grubundaki obezite oranının yüzde 11,7'ye ulaştığını bildirdi. Fast-food tarzı beslenme ve ekran bağımlılığı gibi unsurların çocukları etkilediğini belirten Banlı, çocukluk çağı obezitesinin bir halk sağlığı sorunu haline geldiğini ifade etti.

Obezitenin çocukluk döneminde başlamasının ilerleyen yıllarda metabolik ve kalp-damar hastalıkları riskini artırdığı belirtildi. Çocukluk ve ergenlik dönemindeki obezitenin şu sorunlara zemin hazırlayabileceği kaydedildi:

• İnsülin direnci ve tip 2 diyabet
• Hipertansiyon
• Kan yağlarında bozulma
• Karaciğer yağlanması
• Uyku apnesi
• Kas-iskelet sistemi sorunları

Prof. Dr. Oktay Banlı, çocukların güne düzenli kahvaltıyla başlamasını, gün içinde yeterli protein, süt ve süt ürünleri, sebze-meyve ile kaliteli karbonhidrat kaynaklarını dengeli tüketmesini önerdi. Susadıklarında ilk tercihlerinin su olması gerektiğini vurgulayan Banlı, beslenme çantaları için peynirli veya tavuklu sandviç, ayran ve meyve gibi dengeli seçenekler sunulabileceğini belirtti.

Sağlıklı yaşam için fiziksel aktivitenin artırılması ve uyku düzeninin sağlanması gerektiğini ifade eden Banlı, çocukların ekran karşısında yemek yeme alışkanlığı geliştirmelerinin engellenmesi gerektiğini söyledi. Özellikle cips, çikolata, bisküvi ve şekerli içeceklerin ekran karşısında tüketilmesiyle günlük enerji alımının artabildiği ifade edildi. Kilo problemi yaşayan çocuklara karşı ailelerin cezalandırıcı veya suçlayıcı bir dil kullanmaması gerektiği kaydedildi.